Über mich
Ich bin Sabine, habe einen Sohn und lebe in Germering,
im Münchner Westen.
Ich bewege mich sehr gerne in der Natur... beim Wandern und Radfahren in den Bergen, in den Wäldern, an Flüssen und am Meer und auf meinen Reisen, vor allem nach Afrika....
....und natürlich auf meiner Yogamatte!
Yoga hat mein Leben entschleunigt, geprägt und unglaublich bereichert.
Es hat mir viele schöne Momente und tiefe Einsichten geschenkt
für einen bewussteren Lebensstil, mehr Gesundheit,
Zufriedenheit und Dankbarkeit - jeden Tag.
Diese achtsame Form der Bewegung, verbunden mit dem Atem sowie der Meditation und der Yogaphilosophie, haben mich von den ersten Yoga-Stunden an fasziniert und berührt.
Das Gefühl, bei mir selbst angekommen zu sein. Ein Gefühl, dass mir nichts fehlt.
Dieses Gefühl, das nichts zuvor mir hatte geben können.
Meine innere Reise begann....
In 2008 fand ich zum Jivamukti Yoga in München und später in 2013 zum Yin Yoga.
Auf meinem Yogaweg begann ich bewusster und achtsamer mein Leben zu gestalten, mehr ins Spüren zukommen, innezuhalten, beobachten und immer wieder aufs Neue mich inspirieren zulassen, mutig und neugierig meinen inneren Weg zu finden und ihn dann auch zugehen.
Ich begegnete auf meinem Weg Bärbel Miessner, Jivamukti Yoga Lehrerin, (www.YOGAMOUR.de)
die mich viele Jahre begleitete und inspirierte. Irgendwann wusste ich: Wenn ich meinen Traum als Yogalehrerin erfüllen und meine eigene Yogapraxis sowie mein Wissen noch mehr vertiefen möchte, dann bei Bärbel. Gespürt - Getan! :-)
So kam es, dass ich meine Vinyasa Yoga-Ausbildung (über 550 Stunden) erfolgreich im Juni 2021 beendete.
Eine intensive, wundervolle und sehr bereichernde Zeit!
Ich freue mich, dass ich meine Freude, Begeisterung und Wissen für Yoga nun durch meinen Unterricht mit Dir teilen darf.
In 2020 besuchte ich mehrere Yin Yoga Fortbildungen (über 140 Stunden) bei Helga Baumgartner.
Diese tiefe und ruhige Praxis ist ein wunderbarer, wohltuender Ausgleich in meinem oft
Yang-lastigen Alltag.